• Formatrice
• Coach diplômée de l’Université de Paris 8
• Professionnel de la prévention de l’épuisement
• Spécialisée dans l’accompagnement de l’adolescent

La relation d’aide et la Promotion de la Santé ont toujours été au cœur de mon activité professionnelle auprès des individus et des groupes, tout d’abord en tant qu’infirmière DE  en réanimation,  puis au sein de l’Education Nationale et enfin Coach et Formatrice, spécialisée en Prévention de l’Epuisement.

En tant qu’infirmière scolaire, j’ai accompagné  au quotidien durant 18 ans des adolescents en difficulté, en souffrance voire en décrochage, dans leur parcours scolaire. Certains sont véritablement en situation d’épuisement, dont les causes initiales sont diverses, qu’elles soient directement liées aux apprentissages ou à une souffrance psychologique.

Je me suis aussi particulièrement investie dans l’accompagnement des enfants, adolescents et adultes à Haut Potentiel, dont les particularités de fonctionnement cognitif et émotionnel peuvent parfois être source de difficulté, de souffrance, voire d’épuisement, et nécessitent un accompagnement spécifique et adapté. J’ai également accompagné tout particulièrement les enfants et des adolescents en situation de handicap ou présentant une pathologie chronique ou temporaire, dans les adaptations scolaires.

Prévention de l’épuisement

En tant qu’infirmière acteur de prévention, j’ai mis en œuvre de nombreuses actions de Prévention et d’Education à la Santé dans les domaines suivants:

• • les conduites à risque, les addictions, les troubles du comportement alimentaire, la crise suicidaire, le harcèlement en milieu scolaire,
  • la vie affective et sexuelle, la régulation du stress, les compétences psycho-émotionnelles, la relaxation, le bien-être…
  • Le secourisme (formatrice SST – Formatrice PSC1)
  • les troubles des apprentissages

Puis au sein de Shem’s, centre de prévention de l’épuisement au sein duquel j’ai œuvré pendant 4 ans.

Ma rencontre avec la Méditation de Pleine Conscience, pratique laïque dont les bénéfices sur la santé  sont multiples et prouvés par de nombreuses études scientifiques a été une véritable révélation à titre personnel et professionnel. Elle s’est alors imposée comme une évidence en termes de promotion de la santé et de prévention de l’épuisement pour les adultes mais aussi pour les enfants et les adolescents.

COACHING

Aujourd’hui, j’accompagne  les individus et les groupes dans leur unicité en tenant compte de leurs particularités afin de permettre à chacun de:

• • mieux se comprendre,
  • mieux se connaître,
  • identifier ses propres ressources
  • les mobiliser efficacement et durablement 
  • s’engager dans des actions riches de sens car portées par ses valeurs profondes, répondant à ses propres besoins.

Et notamment les enfants et les adolescents en situation de difficulté ou souffrance à l’école, ou autre mal-être, présentant ou non des troubles associés ou diagnostic particulier.

Mon approche est  intégrative et innovante, basée sur la psychologie des ressources, les neurosciences, les Thérapies Cognitives et Comportementales de 3^ème vague dont  la Méditation de Pleine Conscience et tout particulièrement l’ACT, « Thérapie de l’Acceptation et de l’Engagement ».